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Massage suédois

 

sdc120391.jpgCette forme de massage a été inventée par Per Henrik Ling. Le massage suédois s’est popularisé à travers toute l’Amérique grâce aux  immigrants scandinaves dès le début du XXème siècle. 

Technique de massage musculaire très efficace pour ses effets physiologiques, elle permet d’adapter la pression selon les besoins spécifiques de la personne (sédentaire, sportif, etc.), en massage profond ou léger, relaxant ou tonique, selon le rythme et l’intensité que l’on donnera aux manœuvres. Le massage suédois est favorable aux personnes qui sont sujettes au stress physique ou psychique et soumises  à des tensions au  niveau des muscles, car  les manœuvres feront en sorte que ceux-ci  se relâchent.  

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui a donc pour objectif principal de dissoudre les tensions et de renforcer les muscles et les articulations. Par ailleurs, son effet tonifiant et relaxant encourage l’oxygénation sanguine et lymphatique, aidant ainsi l’élimination des toxines. Ce massage est donc aussi  bénéfique pour la peau. Enfin, le massage suédois permet de rétablir l’harmonie du corps et, de ce fait, en active les fonctions d’auto-guérison. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Par massageformation le 21 avril, 2010 dans

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